どんちのひとり言

この日は午後から雷雨という予報だったので、午前中にお散歩計画。私の運動も兼ねて光が丘公園へ行こうと兄貴犬のバンビも誘いました。

やっぱり土と草の上へ来ると兄弟ともにテンションめちゃくちゃ高くなるんだよね。いろんなにおいを嗅ぎながらルンルンでお散歩。

ところどころで体をすりすりするんだけど、これはいったい何なのかしらん。土を掘り返したりしているところを見ると、やはりミミズなのかな。でもそれを背中にこすり付けていったい何になるというのかさっぱりわからん。

でもまあ、2ワンとも楽しくて仕方がないようなので好きにさせてやりましたよ。土の上ではよく走るし、草をぴょんぴょん飛び越える様子がうさぎみたいでかわいい。

私もこの日は体調が良く、ほぼ公園一周できました。人生って緩急だな。毎日ちゃんと働いてるからこそお休みがうれしい。ちゃんと運動するからこそ睡眠も良く取れる。ワンコもきっと同じ。

今日はいつもよりもっとごはんがおいしいね。

＜おまけ＞
いい運動になったのでごはんがおいしいのは人間様も同じ。この後久しぶりにKちゃんと石神井公園でランチ。良くテレビのグルメ番組で見かけて食べたいな～と思っていたごはんに巡り合えました！

生しらす丼

めちゃくちゃおいしかったな～。また行こうね！

＜お知らせ＞
Donchi & Companyは14日（月）～17日（木）までお休みをいただきます。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

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お休み初日は所用で青山一丁目まで行ってきました。この日はずっーと昔から考えていたことをとうとう始めるために行ったんだけど、その話はまた後日ゆっくりね。せっかく都会に出たのだからと、以前よくランチに行っていたイタリアンレストランへ。

野菜のトマトクリームマカロニとタコとニラのパスタ

相変わらずおいしかったな～。ランチは日替わりなので毎日来ても飽きないし、このBセットは2種類のパスタを半々で食べられるお得感満載なセットなんです。なんだか昔を思い出して懐かしくなっちゃった。その後帰ってからはどんちにご奉仕。

のんびりつつじを眺めながらお散歩しましたよ。実は1か月前くらいから体がこわばるようになり、運動不足かなあなんて思ってたんだけどどうやらこれも抗がん剤の副作用らしい。劇薬恐るべし。筋肉痛のような痛みと関節のこわばりがひどくて、体を動かすと結構痛い。

でもまあとにかく運動して血流を良くしたり、冷やさないようにしたりして治るのを待つしかないね。運動と言ってもどんちとぷらぷら散歩するくらいだけどさ。でもこうして一緒に歩くのは楽しいね。日々の中にこんな幸せがあるなんて嬉しいな。

つつじもきれいだし、新緑がまぶしい。お散歩の間中緑とお花のいい香りがして、気持ちも体もすっきり。楽しそうなどんちを見て私もうれしくなっちゃった。言葉なんてなくてもお互いの気持ちはよくわかってるけど、やっぱり言いたくなっちゃうな。

愛してるよ、どんち。

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昨日はお店をお休みして病院へ。採血と診察のあとCTを撮りました。造影剤ってどうもダメだな。その後ずっと気持ち悪かった。ところで先月末の採血の結果も出ていて、マーカーはさらに下がって6.1になっていました。ひゃっほ～。あとはCTの結果でいよいよ乾杯だな～。

でもCTの結果は来月の診察時だそうな。もっと早く聞きたいな～と言ったら、先生は笑って

「だいじょぶだいじょぶ、何もないことの確認なんだから。万が一何か見つけたら電話するよ」

だって。そんな電話ほしくないもん。

ま、来月まで乾杯は我慢するか。ところで今後は毎月の診察時に採血するんだけど、結果は当日には判明しないのだ。だから診察の度に前月の結果を聞くことになるわけ。なんかそのタイムラグがいやだな～。あ、いいこと考えた！

「せんせ、診察日の数日前に採血だけしに来ちゃダメ？そうすれば診察日に結果も一緒に聞けるでしょ」

「いいよ。でも何度も来るの、面倒くさくない？」

「う～ん、とりあえず何回かやってみて面倒くさかったらやめる」

病院は近いし、空いてる時間に採血だけちゃちゃっと済ませるのは簡単。むしろその方が診察の何時間も前に行って採血を待つ必要がないからいいかも。とはいえ、ほとんどの人が1か月遅れの結果を聞いてるかと思うと、私は気にしすぎのような気もしてくるなぁ。

でもネガティブなつもりはなくて、「今」の自分の体のことをちゃんと知っておきたいだけなのよね。そして万が一おかしいな、という時にできるだけ早く対処したい、と思うだけ。ポジティブとネガティブって紙一重なのかな。でも何も気にせずにはいられないしねぇ。

君のように「今」だけを生きるのって意外と難しいな。

＜腫瘍マーカー推移記録　CA-125＞
手術前　　795
手術後　　126
第1回化学療法後　84.6
第2回化学療法後　30.8
第3回化学療法後　13.0
第4回化学療法後　7.6
第5回化学療法後　6.5
第6回化学療法後　6.1

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年末からずっと、ベランダは完全放置プレイ。まあ時期的にも収穫するものはなかったとはいえ、越冬させるべきものがいろいろあったのに、水やりや温度管理もせずに枯らしてしまいました。気力も体力も充実していないと野良仕事はできないね。ごめんよ、みんな。

土の再利用の準備なんかも全然せずにほったらかしだったのだけど、ここ1か月くらいで少しずつ始めました。そして先日ようやく苗を少し植えましたよ。きゅうりとトマトです。

そして去年から何もせずに枯れるに任せていたニラがまた芽を出していました。強いな～、感動するな～。寒くて水ももらえず、でもじっと冬を耐えて乗り越えて、またこんなに成長してる。なんだか愛おしく、また申し訳ない気持に。

そして恒例のバジルも種まき。ようやく少し芽が出てきました。もう少し育ったら植え替えだな。またバジルソースもたくさん作ろう。自家製ピザにたっぷりバジルを乗せたいな。

友人からもらった苗も待機中。手前のはズッキーニなんです。楽しみだな～。あと、ナスもいただいたので今年の夏は自家製野菜がいろいろ楽しめそうだなぁ。

こうしてタネをまいたり苗を植えたり、毎日水をやったりするのは意外と大変。こういう作業は心も体も健康でないと楽しめない。ちょっとやる気になったのは、回復してきたサインなんだなとあらためて感じます。いまや命の大切さは誰より知ってる。今年も大切に育てよう。

ね、園長。

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お店を始めてからは、ゴールデンウィークってあまり関係なかったんだけど、2年前突然くんち爺が空へ逝ってしまってからは別の意味で特別になりました。命日は5月5日こどもの日だけど、3回忌の法要は私のお休みに合わせて行いました。

納骨堂はもともと400年も続く由緒あるお寺さんなので、今回もそこで法要をお願いしました。厳密に言えば宗派は違うんだけど、誰も細かいことを気にしないのでね(笑)　法要が終わった後、予約してあった日本料理店へ。今回はラッキーなことに個室が取れました。

忙しい中集まってくれた親戚たちといろんな話をしながらお食事。こういう席では一番食べて飲んでたくんち爺。おいしそうだなあって上から見てたかなあ。

先付はいろんなものが少しずつ。どれもこれも上品でおいしいな。私も一杯やりたくなっちゃったけど、まだCTも撮ってないから乾杯にはちと早いし、この日は運転手だったのでガマンガマン。右上の芋の茎と生麩の胡麻和え、めっちゃおいしかったな。

これもおいしかったな～。ダシがめちゃくちゃ上品で素晴らしい。あ、この前にお刺身もあったんだった。でもうっかり撮り忘れました。トホホ。

鰆の塩麹焼きも絶品。塩加減がとっても優しくて、適度に脂も乗っていておいしかったです。青魚のほうが好きだったけど、最近は白身もおいしいなと思うようになりました。

天ぷら盛り合わせは春の香りいっぱい。こごみ、うど、ふきのとうなどどれもおいしかったです。そうそう、じゃこごはんと赤だし、京漬物盛り合わせもうっかり写真を撮り忘れ。でもおいしくておいしくて思わずご飯をおかわり。ようやくモノがおいしく食べられるようになったので食欲も全開です。

この2年、いろんなことがありすぎて思い出すと胸がいっぱいになるけど、何とか今こうして元気で生きてる。毎日毎日精いっぱい過ごしたこと、きっとくんち爺は見ていてくれただろうな。ほめてくれるかな。

これからも日々を丁寧に生きていくからちゃんと見ててね。

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あっという間にもう5月、そしてGWももう半ばまで来ちゃいましたね。大型連休の方も多いと思いますが、今頃の季節はお出かけが楽しいし、気持ちいいですよね。ワンコと一緒にお出かけを楽しむのも当たり前になりましたねしね。それでは今日も初めてワンコをご紹介します！

ぷーちゃん

もうすぐ6か月というぷーちゃん。動きがパピー特有でめちゃくちゃかわいかったです。人懐こくて全然物怖じしないし、時間を忘れて一緒に遊んでしまいました。うちのフードを気に入ってくれるといいな。健康に育ってくださいね。というわけでありがとうございました！
GWと言ってもうちはいつもと変わらない日々ですが、くんち爺の3回忌でまた親戚が来てくれることになっています。おそらくどんちは大喜びだな。みんなで一緒に気持ちのいい中お散歩ができたらいいね。

ね

みなさまのご来店心からお待ちしています！

＜Donchi & Company5月のお休み＞
2日（水）、3日（木）、
7日（月）、9日（水）、10日（木）
14日（月）、15日（火）、16日（水）、17日（木）
23日（水）、24日（木）
30日（水）、31日（木）
※7日、14日、15日臨時休業いたします。
※5月中も17：00閉店とさせていただきます。

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先週のお休みは、病室で一緒だったKさん親子をお呼びしてランチをしました。私の抗がん剤治療も無事終了したし、一足先に終わっていたKさんも来月からお仕事に復帰されるので、景気づけのお祝いということで杏ばあが腕を振るってくれました。

この日は完全な和食。せっかく治って健康になったのだから、体にいいものを食べてKeepしなくちゃね。つらかった抗がん剤治療の話や手術の後のもろもろの話、お互い抱えている悩みや不安、話は尽きません。でもこうして食卓を囲んで笑える日が来て本当にうれしいね。

塩を控えめにしている我が家なので、だしをたっぷり使ったお煮しめ。春の味だな～。私もようやく胃の調子が戻ってきていたので、おいしく食べられましたよ。みんなで食べるとおいしさ倍増だな～。

春野菜の天ぷら。いろんなものを少しずつ。タラの芽やアスパラ、春のお野菜って香りが良くて本当においしいな。日本に生まれてよかったな。四季があるから食事も豊かになるよね。

白和えと芽かぶもおいしかった。芽かぶはガンに効くらしいのでうちではほぼ毎日食べてるのだ。それにしてもKさんと知り合えて本当に良かったな。お互いこれからが勝負だし、まだまだ悩みはたくさんあるけれど、お互いに情報を交換しながら一日一日進んでいこうね。

おしんこ盛り合わせもおいしかった。塩分控めで普段はパスなんだけど、この日は私もおいしく食べました。この後もデザートをいただきながらいろんなお話をしました。お休みが合わないからこれからは頻繁には会えないけれど、お互い健康第一で毎日を丁寧に過ごそうね。もうガンの奴らには二度と好き勝手にはさせないもんね。

そいでもって、う～んと幸せになろうね。

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この半年自分の病気のことで手一杯だったので、どんちのワクチン接種もろもろも延び延びになってました。でももうフィラリアの季節だし、ついでに血液検査もしてもらおう、久しぶりに尿検査もしたいな・・・というわけで、フルコースやるつもりで動物病院へ行ってきました。

どんちは案の定テンションサゲサゲ。しかも待合室がワンコでいっぱいなのでドキドキ。とにかく採血を終えて一旦お店へ戻り、休憩＆配達。その後、再度食後の採血に行ったところ、最初の血液検査の結果が出ていました。やはり懸念だったALPが795と高い数値に。

700越えはちと高い、というわけでワクチンは見送り。それ以外は尿もきれいだし、悪そうな所見はなし。なんでこの数値だけが悪いんだろうな～。でも数日後に出た総胆汁酸濃度は食後で33と、正常値ではないものの、前回に比べて悪くないので引き続き様子見ということに。

ワクチンも近いうちに打ってもOKみたい。心配し始めればきりがないんだけど、大丈夫な気がしているのよね。根拠はないけど、毎日一緒に暮らしていればなんとなくお互いの体調や気分がわかるもの。食欲もあるし、元気もあるし、目に力もある。だからきっと大丈夫。

小さな変化もかあさんがちゃ～んと見ててあげるからね。

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年末入院したのをきっかけに携帯をスマホに変えたのはいいんだけど、いまだに使いづらい。素晴らしく多機能なのだろうけど、全く使いこなせてない。唯一いいところはウェブにアクセスしやすく、見やすいというくらいかな。メールはもう最悪なのだ。

というのも、使い始めて早4か月、ずっとこの配列でメールを打っていたから。以前の携帯のような並び方にしたいけど、どうやっていいのかわからない。アプリがあるのかもと思うけど、ダウンロードの仕方もわからない。トホホな中、白魚のような指でこのちっこいキーボードを打ち、友達には誤字脱字、誤変換満載のメールを送ってたのだ。

でも先日お客様とお話ししていて、「あら、それなら簡単に直せるわよ」と言われてびっくり。ああ、この4か月はなんだったんだ～。こういう私をスマホ難民と呼ぶのだそうだ。今やスマホのスクールとかもあるらしいね。行ったらきっと世界が広がるんだろうな～。

それにしても昔は何でもちょっと使ってるうちにすぐできるようになってたのに、いつのまにか「とろくてやーね」と思っていたそのおばさんになってるんだな～。でもここであきらめたらどんどん進化についていけなくなるんだろうな～。がんばっていろいろ勉強して、何でも使いこなせるようにならないとな・・・

はぁ・・・いい天気だな～(笑)

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病気になって以来、手術やら抗癌治療やらでそこそこ体重が減りました。でも不思議と「痩せたね」ってほとんど言われないのよね。それって「痩せて見えない」のか、「ガンの人に痩せたねとは言いにくい」からなのかわからないのだけど、実際には7Kgくらい痩せたのだ、へへ。

でも今の私が標準と比べて痩せているかというとそうでもない(笑)　

どんだけ太ってたんだ！という話なんだけど、この間も
「副作用で食べられないから抗がん剤投与後は体重が落ちるんだけど、後半は食べられるようになるから何とか戻るんです。」
って先生に話したら、ニヤッとしながら
「・・・まあ、無理に戻さなくてもいいんじゃん。」
だって。EXILE先生、ひどいわ～。

でも私の三段腹をエンヤコラと切って助けてくれた人だからなあ・・・私以上に私の脂肪を知っているのよね(笑)

まあ要は莫大なる財産があったので、多少減ってもびくともしない、というわけ。これがもともと標準体重だったとか、痩せ気味だったりしてたら、今ごろガリガリになっていたんだろうな。

そう考えれば莫大な財産を腰回りに持って歩いてたのも悪くないね。それだけ太ってたからこそ、病気してもそれに耐え抜く力があったとも言えるもん。余力がない状態では手術後の回復や抗がん剤の副作用なんかももっときつかったかもしれないもんね～、うふふ。

まあ、とはいえまた太りたいわけではないので(笑)あとはこの体重をキープしたいんだな。またお酒をガンガン飲んで、好きなものをガンガン食べてたらきっとあっという間に戻っちゃうもんね。運動も足りてないし、戻るとなったら早いだろうな～。

ということはこれから・・・

できるだけ野菜中心でヘルシーな食事を心がけよう。

油っけの多い食事は控え目に、ジャンクフードも控えたほうがいいよね。

そうなると大好きなビックマックや吉野家の牛丼ももだめかなあ・・・

塩っ辛いものや甘いもの、スナック菓子もダメか。

お酒も以前のように毎晩晩酌はやめて、時々お友達と一緒に楽しむような飲み方に・・・

そして毎日ウォーキングしたり、衰えた筋力を回復すべく筋トレも・・・

・・・ああ、ムリかも(笑)

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