どんちのひとり言

本名どぜう、通称どんち。 どんちとどんちをとりまくゆかいな仲間たちのお話です。

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走ってます!

走ってます!というのはどんちの話ではなくて私の話です。すみません 始まりは今年の2月、いとこの結婚式でハワイに行ったとき。せっかくハワイに行ったのなら、とシュノーケルなどマリンスポーツを楽しんで帰ってきたのですが、撮った写真を見て愕然ほんとにこの水着姿を公衆の面前にさらしてしまったのかあぁぁ~~


かあさん、もしかして今まで自分で気づいてなかったんすかおめでたいですな~
僕には太るから、っておやつたまにしかくれないくせに

かなり反省した結果、3月はジムでエアロビクスをやったり、脂っこいものを控えたりしたけど効果なしそこで「一番カロリー消費しそうな運動って何だろう?」と考えた結果、4月から走ることにしました。食事制限はなし。食べたいものは今までどおり食べるけど、その分消費する作戦です。


かあさん、どうでもいいけどまず形から入るの、やめたら

とはいっても、走り始めたころは500mですでにハァハァゼィゼィそして次の日は全身筋肉痛でベッドから起き上がれず。でも人間の体ってすごいですね~。いまでは週に3~4回、10Km前後ずつ走れるようになり、おかげで4月のスタート時からは6.5Kg痩せましたでも更なるチャレンジが必要!と、今月無謀にもハーフマラソンにエントリーしています。それに向けて走りこむ日々。


ということはかあさん、僕より重いものをしょったまま生活してたっつうことでんな~

今の悩みはいい曲探し というのも10Km走ると約1時間10分。走っている間すごく暇なので、iPodに元気の出る曲を300曲くらい入れて聞きながら走ることにしてるんです。でもだんだん飽きてきちゃって、さらに元気が出る曲ないかなあと日々探しています。みなさま、何かお勧めの曲があればぜひ教えてください!ちなみにマイブームはQUEENとBon Jovi。そしてロッキーのテーマ。特にロッキーのテーマがかかるとアドレナリンが音楽効果ってすごいですね大好きなミスチルは残念ながら走るのにはあまり向いてないみたい
では今日も走りに行ってきます


いってらっしゃい


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| マラソン | 12:03 | comments:5 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

こんばんは♪
早速のコメントありがとうございます^^

半年で6キロはすごいですね!!
私も痩せたいのですがなかなか実行に移せず。。。

確かにロッキーの曲を聞いたら頑張れそうです。
エアロスミスとかはどうですか?
「ラブ・エレベーター」とかi-189

| あゆま | 2006/11/03 19:18 | URL | >> EDIT

ぬおぉぉ~!
どんちまま、スゴイですね!!
私も最近、お腹まわりがヒドくって、
何か運動を・・・と思っているのですが、
ジムに通う勇気も走る勇気もなくて・・・(汗)

ジョギング半年で6kgかぁー
今から始めたら健康診断に間に合うっかな~(笑)

| satto | 2006/11/03 21:34 | URL |

おぉi-205v-356
6,5㌔も痩せたんですかv-355v-353頑張ってますねv-10v-349v-350
また今度私を連れてってくださいv-290v-421

| MIMI☆LEMOSO | 2006/11/04 09:15 | URL | >> EDIT

やっぱ,B'zでしょv-342ちょっと前のねッッv-219v-353

| LEMOSOママ | 2006/11/04 09:23 | URL | >> EDIT

みなさま、コメントありがとうございます!

あゆまさん、いらっしゃいませe-343
エアロスミスe-2いいですねe-2早速ツタヤで借りてくることにしますv-341

sattoさん、こんにちは。6㌔痩せたとはいえ、私もまだおなかまわりぶよぶよですv-356(いったいどれだけ太ってたんだって感じ)
しかも健康になっているのかどうか、自信はありません・・・v-8私もそろそろ健診うけなくっちゃ!

MIMI☆またベルトコンベアの上を一緒に走ろうv-355いつでも誘ってねe-343今度はスカッシュとかにも挑戦してみる?

LEMOSOママ、もっちろんすでにB'zは入ってますよe-266中でもお気に入りはウルトラソウルかな。元気出ますv-221

| donchiママ | 2006/11/04 21:32 | URL | >> EDIT















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